عصبی شدن

 من بعضی وقتاانقدرعصبی و ناراحتم که حدنداره باشوهرم بدرفتاری میکنم دوس دارم زمین وزمان وبهم بدوزم یه مدتم بعد زایمانم افسردگی گرفتم الان گاهی اوقات رفتارام مثل دوره ی افسردگیم میشه بدبین و عصبی میشم نمی دونم چیکارکنم