2777
2789
عنوان

نگران مامانمم

681 بازدید | 8 پست

دیروز رفته مامو گرافی کردن گعتن باید بزرگنمایی بشه امروز رفته بزرگنمایی انجام داده و شنبه باید جوابشو ببره به دکتر نشون بده..آخه چرا گفتن بزرگنمایی..انقدر نگرانم تا شنبه میمیرم نه درد داشته نه چیزی فقط برای چکاب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم ولی استرس گرفتم من انقددررر رو مامانم حساسم حتی نمیزارم بابام نازکتر از گل بهش,بگه..ولی از دیروز افسرده شدم..آخه داییم هم چند ماه پیش کرونا گرفت و فوت شد حال روحیش بده

عزیزم اول ک رفته مامو گرافی انجام داده بعد دوباره گفتن باید تو مامو گرافی بزرگنمایی سینه هم انجام بش ...

ن ب خودت استرس وارد نکن منم دکترا تا لب گور بردنم اخر هیچی ب هیچی ولی مشکل من چیزی دیگ بود من مامانم اینجور بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792