2777
2789

منم کار باهاشو زیاد بلد نیستم

من معتقد هستم كه زن در اصل ادم نيست/شايد گروگان خدا در دست ادمهاست/هرجا كه باشد مرد سرگرم است اما زن/هرجاي اين دنيا كه باشد باز هم تنهاست

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من میزارم البته مرغ نباید خیلی بزرگ باشه

عزیزم اول روش و با فویل کاور میکنید بعد روش و برمی‌دارید سوخاری بشه؟ 

میشه کامل بهم بگی

و اینکه دوتا مرغ و همزمان میتونم بزارم؟ 

عزیزم اول روش و با فویل کاور میکنید بعد روش و برمی‌دارید سوخاری بشه؟  میشه کامل بهم بگی و این ...

نه فویل ننیزارم

موادو میزارم داخل مرغ.شکمشو میدوزم میزنم به سیخ

همزمان نمیشه دوتا مرغ.چون سنگین درمیاد.جا هم نمیشه


🍁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108