وقتی ی چترباز میاد خونتون چه جوری کاری میکنین که بره؟😂😂 یکی از فامیلای شوهرم اومده خونمون ی مرد مجرده و الان ۲روزه اومده ولی فکر کنم حالا حالاها میخواد بمونه چون ی شهر دیگه زندگی میکنه منم همش باید با شال و لباس بلند باشمو غذا درست کنم خسته شدم 😑چیکار کنم زودتر بره 😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.