2777
2789

اصولا بیخیالم 

سعی میکنم ب غم و غصه ها دامن نزنم 

سرم تو زندگی خودم باش 

اروم اروم پیش برم 

چیزی ک هستمو قبول داشتع باشم 

چ کم باشم چ زیاد تو حد خودم ی انسان خوب باشم و بی ازار

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشبختی رو به هدفات گره نزن درلحظه خوش باش

آهای طعنه زده چشم تووو به چشمای راسو            ستاد مبارزه با تبعیض علیه حیوانات                            دوستانی که تو امضاتون مینویسید کاربری برای دونفره،زور نزنید عزیزان ما باور نمیکنیم                    خسته از جانی که در قفسی به نام تن اسیر است🥀
ژینا منم خیلی مثل تو فکر میکنم ولی خانوادم استرس زیادی بهم وارد میکنن که باعث شده خودمو کوچیک ببینم ...

سعی کن اهمیت ندی درسته سخته اوایل اما کنترل کردن مغزتو دستت بگیر 

ممکنع خیلیا ب منم بگن تو نمیتونی یا فلان اما من ب خودم ایمان دارم و اینقد بی اهمیتم ک طرف میفهمع ک حرفش پوچ بود

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792