2777
2789

چنده هزینش

بیشترتوضیح بده

نمونه برار

یه حاجت کوچیک از خدای بزرگ دارم..میشه برا رسمی شدنم صلوات بفرستی☺🌹صلوات فرستادید لایک کنید منم براتون بفرستم.عاقبتتون بخیر💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طراحی قبمتش چقدره

عزیزم بستگی به عکس و سایز کار و تکنیک کاری داره

طراحی مداد  (سیاه قلم)....آبرنگ _مدادرنگی _

نمونه کارامو میتونین توی اینستگرامم ببینید 

fati_d_art

چنده هزینش بیشترتوضیح بده نمونه برار


عزیزم بستگی به عکس و سایز کار و تکنیک کاری داره

طراحی مداد  (سیاه قلم)....آبرنگ _مدادرنگی _و.....

نمونه کارامو میتونین توی اینستگرامم ببینید 

fati_d_art

عزیزم بستگی به عکس و سایز کار و تکنیک کاری داره طراحی مداد  (سیاه قلم)....آبرنگ _مدادرنگی _و.. ...

ندارم اینستا

یه حاجت کوچیک از خدای بزرگ دارم..میشه برا رسمی شدنم صلوات بفرستی☺🌹صلوات فرستادید لایک کنید منم براتون بفرستم.عاقبتتون بخیر💖
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792