واا الکییی چه سریع. جمع و جور کن دختر خودتو. یکی رو من دیدم تو مطب دکترم خیلی خوشحال بودن با شوهرش اومده بود. گفت من جواب تستم مثبت شده، گفت اولین باره میای؟ گفت نه بابا هفت ساله تحت نظرم و سه بار ای وی اف کردم. اونوقت تو بعد چند ماه فقط رابطه بیخیال شدی؟
ویتامین میخورین؟ ببین این ویتامینا رو به من داده.
این برنامه ی مشترک با شوهرم. هر دو میخوریم:
ماهی یه دونه ویتامین D3 که ۵۰۰۰۰ هست. ( البته من پایین بودم دو هفته یکی باید بخورم)
یک روز درمیون یه روز ویتامین ای یه روز امگا ۳.
اسید فولیک
ب کمپلکس
خودم علاوه بر بالایی ها،
اهن با دو ساعت فاصله از غذا و کلسیم و چایی قبل خواب یکی
کلسیم هم روزی یکی
ازمایش دادی؟ کم کاری تیرویید نداشتی؟ کم کاری مانع بارداری میشه.