میخوام بالم لب بگیرم چه مارک بالم لبی میشناسید که خوب جواب داده؟از چند نفر گابرینی شنیدم ولی هرجا پرسیدم نداشتن سایتی چیزی دارین که داشته باشنش؟اگه مارک دیگه ای هم میشناسین بگین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.