قطعیه نت

سهی13612

مدیر استارتر

عضویت: 1393/11/29

تعداد پست: 949

واسه شمام اینطوریه؟ برق بره نتتونم میپره؟

آرزو میکنم روزی برسه که وقتی دلتون براش تنگ شد فقط کافی باشه که از این پهلو به اون پهلو بشید

1399/11/17

04:39

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

منخودمم

عضویت: 1399/09/14

تعداد پست: 5809

پنجره را باز کن و از این هوای مطبوع بارانی لذت ببر خوشبختانه باران ارث پدری هیچکس نیست💚🌿 #حسین_پناهی

1399/11/17

04:40

1 نفر لایک کرده اند ...

fwtx

عضویت: 1399/11/01

تعداد پست: 14299

اوهوم اکثرا

یا حداقل ضعیف میشه

تیکر هدف😇🌻 قشنگِ بعد شب تیره🖤روشنیِ صبح🤍 شروع :۱۷ آذر ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ساعت ۲۰:۵۲:۱۲💜

1399/11/17

04:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

baran7531

عضویت: 1399/07/14

تعداد پست: 1668

کجایی

دوستان لطفا فقط ریپ بزنین لایک نکنید

1399/11/17

04:42

1 نفر لایک کرده اند ...

سهی13612

مدیر استارتر

عضویت: 1393/11/29

تعداد پست: 949

اوهوم اکثرا یا حداقل ضعیف میشه

راهکاریم براش دارین؟

آرزو میکنم روزی برسه که وقتی دلتون براش تنگ شد فقط کافی باشه که از این پهلو به اون پهلو بشید

1399/11/17

04:42

1 نفر لایک کرده اند ...

چشم_انتظارم

عضویت: 1399/11/04

تعداد پست: 6175

اره

1399/11/17

04:42

1 نفر لایک کرده اند ...

سهی13612

مدیر استارتر

عضویت: 1393/11/29

تعداد پست: 949

کجایی

استان تهران

آرزو میکنم روزی برسه که وقتی دلتون براش تنگ شد فقط کافی باشه که از این پهلو به اون پهلو بشید

1399/11/17

04:42

0 نفر لایک کرده اند ...

1357908642

عضویت: 1399/11/15

تعداد پست: 743

نوچ

1399/11/17

04:42

1 نفر لایک کرده اند ...

parand_hpfl

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 8611

چ ارزوی قشنگی❤

من به قربون هر ۱۲ جفت دنده های قفسه سینت که قلبتو نگه داشتن🖤میدونی من دارم تو اون لحظه که چشماتو قلبتو با انگشت نشونم دادی گفتی اینا مال تو باشن زندگی میگنم❤الهی هرچی از عمرم مونده خداازم بگیره نصیب تو بشه❤یادته بهت گفتم چشات مثله تیلست،یه تیله همون رنگی پیدا کردم اما حیف نمیتونم نشونت بدم❤۳ سال عمرم رفت ،خدا میدونه بقیه روزارو چجوری باید تحمل کنم❤کاش یروز بلند شم ببینم خواب بوده،دیگه نشناسمت❤ دلم میخاد زندگی کنم دوباره،قلبم درد میکنه❤خدایا من گذشتم تو ب بزرگیت یادشو از ذهنم ببر🖤من کاری از دستم بر نمیاد دیگ از کی کمک بخام ،خدا شاهده هر شب تا صب هردعا ک بلد بودم خوندم🖤دیگ کم اوردم🖤الهی من فدای قد و بالات بشم❤خوشبحال اونی ک تورو داره،چشم قشنگ من💔💋میشه اگ خاستی یه صلوات برام بفرستی❤

1399/11/17

04:43

1 نفر لایک کرده اند ...