دوستان ی راهکار واسه چاقی بدید الان یکماهه رژیممو شروع کردم قدم ۱۵۵وزنم۴۳خیلی ناراحتم بخدا خیلی لاغرم چیکار کنم تو این یکماه اشدن وزنم بالا نرفته همش درحال خوردنم ولی هیچی😔 از داروهای گیاهی و شیمیایی هم استفاده نکردم چون میگن عوارض داره
من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.