سلام دختر من ۱۳ سال و ۷ ماه هست و ۷ بهمن اولین بار پریود شد ، قدش ۱۶۱ میخوام بلند تر بشه به ۱۷۰ برسه به نظرتون قدش خوبه ؟ و اینکه چیکار کنم بلند تر بشه ؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.