2777
2789

در کل دو مبدله بهتر است 

آقا    هستم🙋     🔵💲💙  بجای ایراد گرفتن  از دیگران   به فکر اصلاح خود باش 👐انگشتان دست را ببین بعد قضاوت کن 👂👂برای یاد گیری هیچ وقت دیر نیست  😑در جمع همیشه  خاموش باش  تا ذهن تقویت شود   کاربر  سال 85

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گازی هزار از برقی بهتره ولی واسه کیک و شیرینی باید خیلی مراقب باشی چون زود میسوزه ولی واسه گوشت و مر ...

من زیاد برای غذا استفاده نمیکنم‌بیشتر برای کیک و شیرینی از فر استفاده میکنم قبلا گازی داشتم و واقعا راضی بودم و خیلی راحت بود کار کردن باهاش ولی الان اشتباهی بجای گازی برقی آوردن 

من زیاد برای غذا استفاده نمیکنم‌بیشتر برای کیک و شیرینی از فر استفاده میکنم قبلا گازی داشتم و واقعا ...

سلام شما از فر برقیت راضی هستی نسبت به گازی که قبلا داشتی؟ مارکش چیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز