بچه ها به دادمبرسید داغونه اعصابم همش دلم میخواد داد بزنم. حرص و خشم دارم همش یهغمسنگین انگار بهم عذاب میده
از چی خشمگینی؟
منم ی مدت اینجوری بودم حدود چندین ماه
یه روز دیگه واقعا حالم از خودم بهمخورد
تصمیم گرفتم کمتر عصبانی بشم البته من از دست بچه ها
الان خداروشکر یکماهه بهتر شدم
فقط یادت باشه خشم از شیطانه هرچی بیشتر خشمگین بشی بیشتر تو ترص و عصبانیت فرو میری و هرچی داد بکشی ارضا نمیشی انگار و روحتو میکشی
میدوتی بنظرم اول از نظز جسمی خودتو تخلیه کن مثلن پیاده روی طولانب دویدن رقصیدن یواری ک ب شدت عرق کنی و خسته شی انرژی منفی زیادی اینجوری ازت خارج میشه بعدش با یکی بشین درمورد عصبانیتت و هرچیزی ک باعقشه حرف بزن خودتو خالب کن یا حتی بنویسش یکبار و بسوزونش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز