🔴وسواس در مطالعه:
قبل از شروع به خواندن حتما زمان مطالعه ی خودرا با حجم درس تنظیم کنید.روی کلمات خیلی مکث نکنید . مطمئن باشید با روان خواندن نیازی به چندبار خواندن هر کلمه ندارید.بعد از اینکه نصف وقتتان گذشت حجم صفحات مانده و وقتتان را کنترل کنید.حواستان باشد که قرار است آن را تمام کنید.اگر این کاررا انجام دهید حس فراموش کردن مطالب را نخواهید داشت و وقتتان هدر نمی رود....
نکته ی دیگری که باید بسیار به آن توجه داشت این است که کیفیت مطالعه با وسواس داشتن روی حفظ مطالب کاهش می یابد .
به ذهن خود اعتماد داشته باشید و سعی کنید علاوه بر کیفیت، سرعت مطالعه ی خود را نیز افزایش دهید .
