راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اوناایی ک دوس دارن چاق شن هزینه ای دیگه نکنن قرص گین اپ بخرم بیشتر عطاریا دارن تو یه قوطیه شص تا قرصه هشتاد پولشه دو دوره مصرف کردین ب وزن دلخواهتون ک رسیدین قطع کنین