2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه خارجی نیزنی لوسیون وازلین سه تا بو داره همش خوبه تگه ایرانی من فیروز رو هم تجربه کردم بوش عالیهههه فکر کنم شیر عسل گرفتم 

من هرکس درخواست دوستی بده قبول میکنم ولی سوال چرت جواب نمیدم عکس نمیدم قد و وزن نمیگم اگه آقا باشی به ثانیه میفهمم وقتت رو هدر نده
اگه خارجی نیزنی لوسیون وازلین سه تا بو داره همش خوبه تگه ایرانی من فیروز رو هم تجربه کردم بوش عالیهه ...



همون ایرانی

فعلا بودجه کمه🙃

عزیزم لوسین فیروز؟

چه رنگیه چه شکلیه


همون ایرانی فعلا بودجه کمه🙃 عزیزم لوسین فیروز؟ چه رنگیه چه شکلیه

من اینو گرفتم چون پوستم خیلی تو بارداری خشک شده شما بقیه اش رو هم بخون ببین چیه

https://www.firooz.com/wp-content/uploads/2017/12/m-pic-18.jpg

من هرکس درخواست دوستی بده قبول میکنم ولی سوال چرت جواب نمیدم عکس نمیدم قد و وزن نمیگم اگه آقا باشی به ثانیه میفهمم وقتت رو هدر نده
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بخونید لطفا

mahroo1234 | 24 ثانیه پیش

سوال دارم

saba797 | 41 ثانیه پیش
2791
2779
2792