چاقیی

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

بازوم ی 1 ماه اینا دنبل زدم شاید بخاطر اون 

ولی ساق پام چی 

من بدم میاد 

رونامم چاق

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

احتمالا عضله میشن ورزش سنگین میکنی

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

00:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

احتمالا عضله میشن ورزش سنگین میکنی

شل و ول 😂

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

01:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

شل و ول 😂

منم روزی ده دقیقه میرقصم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

منم روزی ده دقیقه میرقصم

من قبلا 30 مین میرفصیدم الان میرم پیاده روی فکنم زودتر نتیجه ببینم

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

01:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زاپاتا۹۹

عضویت: 1399/08/09

تعداد پست: 3832

باید دمبل سبک بزنی ۳تا ست ۲۵تایی هرروز بزن اوکی میشه

1399/11/15

|

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

من قبلا 30 مین میرفصیدم الان میرم پیاده روی فکنم زودتر نتیجه ببینم

پیاده روی عالیه من قبلا میرفتم خیلی رو فرم بودم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

پیاده روی عالیه من قبلا میرفتم خیلی رو فرم بودم

بعد چند وقت تاثیرش تو چشم؟ 

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

01:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

بعد چند وقت تاثیرش تو چشم؟ 

بعد یک ماه. روزی یه ساعت میرفتم. بعدشم هیچی نمیخوردم تا یک ساعت. نهایت یه سیب رو قاچ میکردم روش پودر دارچین میپاشیدم میخوردم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

بعد یک ماه. روزی یه ساعت میرفتم. بعدشم هیچی نمیخوردم تا یک ساعت. نهایت یه سیب رو قاچ میکردم روش پودر ...

من نیم ساعت میرم 

بیشتر دیگ توان ندارم 

رژیمم داشتی

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

من نیم ساعت میرم  بیشتر دیگ توان ندارم  رژیمم داشتی

رژیم آنچنانی نه فقط غذامو مراعات میکردم و شیرینیجات نمیخوردم. بعد ازدواج با یه آدم شکمو و بچه دار شدن کلا ریختم بهم نمیتونم جمع کنم خودمو فعلا

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

۵۷ بودم الان شدم ۶۶

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22112

۵۷ بودم الان شدم ۶۶

اشکال نداره دوباره تلاش کن

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/15

|

01:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 37286

اشکال نداره دوباره تلاش کن

فعلا هیچ پیشرفتی ندارم. من اگه پیاده روی نکنم نمیشه میدونم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/11/15

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب