2777
2789
چقدر پستت حس خوب بهم داد دختر  سپاس

خواهش میکنممم.

اصلا شک نکن به حاجت روا نشدنت 

حتی سراغِ ختم دیگه هم نرو.

اگر دوس داشتی همینجوری خودت هی سوره یس رو بخون که به خدا نزدیکتر شی همین.

چون مطمئن باش تو حاجتتو ازهمونروز که نیت کردی سوره یس بخونی برآورده شده.

من تاحالا نشده کلام از قرآن بخونم و خواسته م یا همون نشه یا بهتر از اون نشه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهش میکنممم. اصلا شک نکن به حاجت روا نشدنت  حتی سراغِ ختم دیگه هم نرو. اگر دوس داشتی همینج ...

عزیزم ببخشید یه سوال..البته با اجازه استارتر..تو دوره‌ی عادت ماهانه چطور چله رو ادامه میدید؟

کسانی که به ما وعده بهشت دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند...

عزیزم ببخشید یه سوال..البته با اجازه استارتر..تو دوره‌ی عادت ماهانه چطور چله رو ادامه میدید؟

خواهش میکنم.
ادامه میدی میخونی .سوره سجده دار نیست  تو ایام عادت هم خونده میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز