2777
2789

من رژیمم

چی دوست داری بدونی. توی رژیم نجربه زیاده

مثلا مم دمنوش دارچین و عسل   سرکه ی سیب و آبلیمو. یه لیوان قبل از خواب   یه لیوان تو ناشتا میخورم

در هفته دو بار برنج میخورم و هر بار ۵ قاشق میخورم. 

نون هم تو هر وعده ام یه کف و نصفی دست میخورم

دمنوش زنجبیل هم میخورم. .شیرینی رو  کلا حذف کردم به جزء خرما 

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

وای منم رژیمم خیر سرم    یک ساعت پیش 2 لیوان بزرگ    شیر خرما خوردم😢😐😭

تو نی نی سایت  همه قدا بالای 170  وزن 65  هیکل ساعت شنی چشم سبز عسلی   نچرال و بدون عمل😀همه فامیل شوهر  بد و بی کلاس  خانواده خودشون عالی و بافرهنگ 😁اگه بگی وای چه زشتم عکس بزاری  همه میان دلداری و بهت ثابت میکنن  آنجلینا جولی  هستی وخودت خبر نداشتی 😂اگرم بیای بگی وای چقدر خوشگلم و عکس😎  اینقدر میکوبنت که باورت میشه سمندونی بیش نیستی😭  آهان یه چیزی هم یادم اومد   عاشق عکسن  حتی اگه عکس ملحفه  سفیدباشه  تازه کلی کو  کو   هم میکنن 😐هیچ وقت هم هیچ چیز  در سلیقه شون نیست 😩 یه سایت خطرناکه که هر کی واردش میشه   معتاد شده شدید  هیچ جوره هم ترک نمیکنه 😱 خلاصه در یک کلام  😆     نی نی سایت   سرزمین عجایب 😜
وای منم رژیمم خیر سرم    یک ساعت پیش 2 لیوان بزرگ    شیر خرما خوردم😢😐😭

واقعا یه اراده خیلی قوی میخواد 👀

من تونستم 14 کیلو کم کنم😍😂

هنوز 8 کیلو اضافه دارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792