راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کامل از ریشه مو رو میکنه؟ بعد اینکه وقتی آبش میکنید میزارید خنک بشه بعد میزارید رو دوست یا د ...
آره کامل از ریشه میکنه ،وقتی داغ شد ،میزارم روی درجه متوسط دستگاه ،یه خورده فوتش میکنم بعد میزنم به پوست ،سرد بشه اصلا کارایی نداره ،مواظب باش خیلی داغ نذاری روی پوستت که تاول میزنه
گریستن خوب نیست مگر بشود جوری گریست که چشم ها نفهمند