2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای قالب تقریبا ۲۳ سانتی دو لیوان اردمصرف میشه با ۴ تاتخم مرغ برای تهیه یک یک ساده وانیلی ..تقریبا یک سوم کل مواد رو بایداضافه کنی 

تنها عشق و‌اقعی عشق مادر به فرزندشه😍😍😍               ۹۸/۷/۲۴ هیچکسی قابل اعتماد نیست  گربه محض رضای خدا موش نمیگیره                                  ۹۸/۲/۱۶ نیازی به فداکاری برای هرکسی نیست             ۱۳/۹/۹۸یه اشتباه 
قالب من ۳۰ سانته عزیزم

خب یه لیوان ارد اضافه میشه و دوتا تخم مرغ و نصف لیوان شکر و نصف لیوان شیرو....

تنها عشق و‌اقعی عشق مادر به فرزندشه😍😍😍               ۹۸/۷/۲۴ هیچکسی قابل اعتماد نیست  گربه محض رضای خدا موش نمیگیره                                  ۹۸/۲/۱۶ نیازی به فداکاری برای هرکسی نیست             ۱۳/۹/۹۸یه اشتباه 
مرسی برا قالب ۲۳سانتی چقدر بکینگ پودر اضافه میکنید

خواهش میکنم .دو نیم قاشق چاخوری برای قالب ۲۳ سانتی .ببخشید دیر سین کردم اخه دیر اومدم سایت 

تنها عشق و‌اقعی عشق مادر به فرزندشه😍😍😍               ۹۸/۷/۲۴ هیچکسی قابل اعتماد نیست  گربه محض رضای خدا موش نمیگیره                                  ۹۸/۲/۱۶ نیازی به فداکاری برای هرکسی نیست             ۱۳/۹/۹۸یه اشتباه 
خواهش میکنم .دو نیم قاشق چاخوری برای قالب ۲۳ سانتی .ببخشید دیر سین کردم اخه دیر اومدم سایت 

خواهش میکنم عزیزم این چه حرفیه شما ببخشید من تند تند مزاحم شما میشم

عزیزم چرا انقدر قالبت بزرگه. تاپیک شش تخم مرغی کیک تولد 2 خوبه براش 

بله متاسفانه قالبم اصلا مناسب نیست کیک هام اصلا پف نمیکنه سایز استاندارد چقدر برا قالب؟؟

بله متاسفانه قالبم اصلا مناسب نیست کیک هام اصلا پف نمیکنه سایز استاندارد چقدر برا قالب؟؟

18 و 20 نرماله

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز