2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تقریبا همه جی پسرم مرداد دنیا اپند من عید تقریبا خریداشو کردم خرداد موکت و تیر کاغذ دیواری و چیدی ...

اهان یعنی اسفند خرید لباس کردی؟شلوغ نبود؟

خدایا شُکرت❤🧿
من همه رو انلاین خریدم همه همه

من دوس دارم آنلاین بگیرم اما هرکدوم یه پیجه ..اینجوری میشه ؟از کدوم پیج گرفتی اگه راضی بودی پیجشو میدی اگه معتبره

خدایا شُکرت❤🧿
چیا مثلا عزیزم چقد شدن هزینش

یه کمد گرفتم و تخت پارک 

وسایل بهداشتی و لباس ساک حمل و کالسکه و اینا 

الان بچم پنج ماهشه اون موقع شد 10 میلیون همش 

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792