راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم میخاستم بگیرم حتی شروع میکردم چن بار همون روز اول دوم گناه میکردم ینی خودم ن ها ااما بقیه یه کلمه حرف یکیو میزدن غیبت میکردن چله من باطل میشد دیگه براهمین نایب گرفتم البته نایب رو میشناختما خیلی ادم خوبیه وباعقیده ایه برا همین اطمینان کردم گفتم برام چله بگیره ب عنوان نایب