2777
2789
الهی بمیرم انشالله خدا شفاش بده به حق علی اصغر امام حسین.چند سالشه؟علتش چیه؟ از ظاهر معلومه؟

نه ظاهرامشخص نیس باسونوگرافی کبدش چربه سه سالشه شیطونترین بچه توی همه ی فامیل ممنونم ازدعات گلم 

میگن باکسی که عاشق بوده واردرابطه نشین بوی معشوقه اش که بیادمیزنه زیرهمه چی😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من خودم گرید دو بودم وقتی مادرم مریض شد از ترسم طی یه سال کل وزن اضافمو با ورزش زیاد و رژیم سا ...

من اسلیو کردم 30کیلواومدم پایین اما هم قنددارم هم کبدم خیلی روغن پس میده قشنگ میفهمم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792