2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوستان دیشب رفتم حمام پنجره بازگذاشتم آمدم بیرون گلاب به روتون ۳بار استفراغ کردم هرچی ناهارخورده بودم  شامم نخوردم' ۲لیپان آبجوش آب نبات با کمی مغز لیمو عمانی خوردم خوب بود ولی چندبار لرز کردم  قرص کلداکس خوردم به نظر شما چیا خوبه دیگه  ناهار خورشت سبزی درست کردم کمی چرب بود معلوم بود هضم نشده بود نصف انارخوردم و حالم بدشد کسی میدونه راهنمایی کنه مامان ندارم تک دخترم  

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 21 ساعت پیش
2791
2779
2792