راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم انشالله که هر موقع صلاح خدا باشه هیچ موقع ناراحت نشو خدا را شکر که خودت و همسرت تندرست و سالمین ،نی نی هم میاد میایی اینجا واسمون از شیرین زبونی هاش میگی 🙏🏻😍