سلام بچه ها من ۱۹ سالمه وزنم ۴۵ عه قدم ۱۶۵ سینه هام خیلی کوچیکه واقعا اعتماد بنفسمو گرفته چیکار کنم ؟
عین منی منم 19 ساله بودم عین تو بودم منتها با قد 164. الانم با اینکه 23 سالمه حاملم هستم 56 شدم تازه
ورزش کن اعتماد بنفست بره بالا
وای تو چقد شبیه منی😐
طوری نیست عروس بشی تپل میشی همه اینو ب من میگن
خواهرمم مثه من بود عروس شد خوب شد
راهشم فقط خوردنه
[QUOTE=174916681]ورزش میکنم بدمینتون حرفیه ای [/QUOTEوزنه بزن
کالری شمار کرفس نصب کن بهت میگه روزی چقدر کالری بخوری
همین طور چند وقت ادامع بده ببین نتیجه میگیری
تخم مرغ
شیر
سیب زمینی
مغزی جات...اینا همه چاق میکنه بخور
منم مثل تو دقیقا ولی 16 سالمه.
فت فست میخورم 2 هفته دارم تغییر میکنم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز