پایتخت چی شد صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

bahar1177

مدیر

عضویت: 1399/07/17

تعداد پست: 22194

1399/11/09

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bahar1177

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/17

تعداد پست: 22194

سلیقه ایه من دوست دارم این سبک فیلمهارو

مال دوران جنگه؟

1399/11/09

21:14

0 نفر لایک کرده اند ...

ماری۱۹۸۳

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 13227

مال دوران جنگه؟

اره دوره ی میرزا کوچک خان جنگلی، آیت الله مدرس، رضاشاه میره تا جنگ ایران و عراق داستان یه خانواده ست قشنگه ببین

1399/11/09

21:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

bahar1177

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/17

تعداد پست: 22194

اره دوره ی میرزا کوچک خان جنگلی، آیت الله مدرس، رضاشاه میره تا جنگ ایران و عراق داستان یه خانواده ست ...

اره دیشب ی کم دیدم قشنگ بود اما پیگیر نشدم پیگیرش میشم منم دوس دارم این مدلیارو ،

1399/11/09

21:17

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

پایتخت چی شد

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دل نوشته

لطفاً اگه کسی می‌دونه بگه رتبه سه هزار انسانی توی کنکور باید حداقل هر کتابیو چند درصد بزنی و نهایی🩷

حس عقب افتادن از زندگی

تاپیک های به روز شده

ای بابا چرا پایتخت پخش نشد باز امشب

پارسا چه مرگته پارسا

مدرسه راه انداختن دو قلو هام خودش یه ابر پروژست

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ