من خودم۱۸سالمه قدم۱۶۷وزنم ۵۲ولی دوس دارم ورزنم بیشتر بشه تو خونه برا خودم برنامه تناسب اندام اینا دانلود کردم ورزش میکنم هم پودر حبوباتی ک گفتم و اون زینک پلاسو مصرف میکنم اشتهامم زیاد شده و کمکم دارم نتیجه میگیرم فقط باید اراده کنی راستی شیر و تو برنامه غذاییت فراموش نکن من روزی دو الی سه لیوان شیر میخورم واقعا نتیجه میده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز