2821
2789
عنوان

چیکار کنم که

47 بازدید | 4 پست

پرخوری نکنم

بخاطر پرخوری دردهای شدید معده و روده دارم

سر سفره نمیتونم خودمو نگه دارم وقتی تموم میشه غذام معدم و پشتم تیر میکشه

چقد ارادم ضعیفه😭😭😭

اروم غذا بخور

منم ی مدته اینجوری شدم

امروز ظهر یهو بخودم اومدم دیدم تند تند دارم غذا میخورم از خودم خجالت کشیدم

بابد اروم و با لذت غذا رو بخورم ک باعث پرخوری نشه

میخوام بهت بگم....همینکه تو قوی هستی کافیه تا ب هر چی ک تو دلتِ برسی... آرزوها مقدسن اونارو خدا تو دل شما گذاشته ازشون سرسری نگذرید.... "قسم ب لحظه ای ک زجر میکشی و با درد میخندی، خدا میبینه و تو رو ب خواستت میرسونه...."

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اروم غذا بخور منم ی مدته اینجوری شدم امروز ظهر یهو بخودم اومدم دیدم تند تند دارم غذا میخورم از خود ...

شما اضافه وزن دارین

من لاغرم و فقط به خاطر معدم میگم ک نباید پرخوری کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792