2821
2789
عنوان

تردمیل

| مشاهده متن کامل بحث + 984 بازدید | 26 پست
ببین اگه گیر داشته باشه صدای تیزی باید بده. یعنی یه اصطکاکی هست. پس اگه صدایی که گوشت رو اذیت میکنه ...


درسته راست میگی

واقعا خیلی کمکم کردی

برات دعامیکنم و بهترین هاروازخدا میخام برات تنهاکاریه که ازم برمیاد

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روغن رو به جلوی تردمیل میزنن جایی که تسمه میچرخه دورش. تسمه همون قسمت مشکی رنگ هست که روش راه میری و ...


اهان فهمیدم به کجامیگی

منم یه مدت کوتاه باشگاه میرفتم روتردمیل کارکردم

الان شرایط باشگاه رفتن ندارم

وزنمم خیلی بالارفته افتضاح شد هیکلم

طوری که اصلا سایزم دوسه تابالاتررفت

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  

یه مسئله دیگه هم که شاید خیلی درست نباشه اینه که من فکر میکنم از بالاشهر بخری احتمال کمتر کار کردنش بیشتر باید باشه. شاید هرچی پایینتر بری اونام خودشون دست دو خریدن. ازشون بپرس برگه خرید دارن یا نه.

یه مسئله دیگه هم که شاید خیلی درست نباشه اینه که من فکر میکنم از بالاشهر بخری احتمال کمتر کار کردنش ...


اهان اینم نکته قابل توجهی بود آفرین

مرسی عزیزم


شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
اهان فهمیدم به کجامیگی منم یه مدت کوتاه باشگاه میرفتم روتردمیل کارکردم الان شرایط باشگاه رفتن ندار ...

تردمیل عالیه. من خودم چند سال پیش شروع کردم. به زحمت 5 دقیقه میدویدم. همیجور کم کم اضافه کروم. الان میتونم یک ساعت بدوم. البته سرعت خیلی کم میدوام. 

تردمیل عالیه. من خودم چند سال پیش شروع کردم. به زحمت 5 دقیقه میدویدم. همیجور کم کم اضافه کروم. الان ...


خیلی خوبه آفرین

منم یمدت کارکردم خیلی خوب اندامم خیلی راضی بودم 

اماحاله

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
این موردی که دیدم عکسش انگار واسه توخونه س  زده قیمت8تومن بعد نوشته درحد نو عکسشم ازظاهرش نشو ...

من الان داشتم نگاه میکردم قیمتش مناسبه. کمتر ازین احتمالا یه مشکلی داره. 

ولی چقدر گرون شده. یادمه مامانم 15 سال پیش خرید نو 2 میلیون. 

من الان داشتم نگاه میکردم قیمتش مناسبه. کمتر ازین احتمالا یه مشکلی داره.  ولی چقدر گرون شده. ی ...


اره خیلی گرون شده،

واقعا؟

دلسردشدم

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
فدات عزیزم. انشااله که یه خوبش رو بخری و استفاده کنی.


قربونت خیلی خیلی ازمحبتت ممنونم خیلی راهنماییم کردی

😘😘😍😍😍

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظربدیدلطفا

20mari | 5 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز