دوستان من چهارشنبه تولد دوست پسرمه ما یکشنبه و چهارشنبه قراره همو ببینیم ولی من میخوام یکشنبه براش کیک و اینا بگیرم که سوپرایز شه اخه چهارشنبه خیلی معلومه حالا به نظرتون چهارشنبه واسش چیکار کنم که روز تولدش واسش قشنگ شه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.