راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بعد از اولین اصلاح صورتم پر جوش شد تا ۴ سالم هر کاری کردم نرفت دوستم روغن شتر مرغ اصل برام گرفت وقتی میزدم خارش وحشتناک داشت ولی همه جوشام تو یک ماه از بین رفت