2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



یعنی با اینکه گرسنه ام ولی دلم غذا نمیخواد نمیدونم چرا اینطور شدم

از فردا بگو میخوام رژیم بگیرم اونوقت میبین دستگیره در یخچالم انگار خوراکی میشه  

امروز ۸ آذر دوباره رژیمو شروع کردم امیدوارم جا نزنم.وزن شروع ۹۰.سه تا هدف دارم فعلا ۸۵ بعدش ۸۰ بعدش هم ۷۵.🤨

۷ قاشق پلو و ۵ تا خورش

اها خوبه . فک کردم کلا نمیخوا بخوری 😁من رژیم دارم . از غذا های مورد علاقم نمیتونم بگذرم همرو میخورم 😂

من تکیه گاهم باده که افتادم از پا 😔😔😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز