2821
2789
عنوان

بچه ها كمك 😭🤐

267 بازدید | 11 پست

ميشع لطفا كمك م كنين من اصلا اعتماد ب نفس ندارم جديدا هم بخاطر كرونا ك همش  تو خونه خوردم خوابيدم حس ميكنم دارم چاق ميشم😂😂⁦🖐️⁦🖐️😑😑چيكار كنم ك هم لاغر شم هم اعتماد ب نفس داشته باشم همه ميگن  خيلي خوشگلم ولي ب نظر خودم اصلن خوشگل نيستم😭😂

خدایا خودت راه راست رو به سوی ما کج کن🙄😂💔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز