دوستان تو هفته ۱۶ میشه حرکت جنین رو تشخیص داد؟ به من گفتن قدامی هست و خوندم که میگن وقتی قدامی باشه دیرتر حرکتشو میفهمی. شما کی فهمیدین حرکات نی نی تون رو؟ و اینکه از سلامت جنین چجوری مطمئن میشین؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.