راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من قبلا پودر دپی و تیز بر میزدم مشکلی نداشتم اخیرا حساسیت پیدا کرده بودم این بار یه مارک گرفتم ساپاژو خوب بود روش نوشته گیاهی . من پماد امتحان کردم هم قدرتش کم بود هم بازم حساسیت دادم بهش
اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚