2777
2789
عنوان

حالم خیلی بده😔😔😔

136 بازدید | 2 پست

دعوا های دوران نامزدیمون بعد عروسی بهتر شده؟؟

چرا من نمیتونم باهاش حرف بزنم یکم که بحث میکنیم سریع بی احترامی میکنه داد میزنه پشت خانوادشو میگیره😔

دیگه خسته شدم😔😔

علاقم از بین داره میره

خستم درباره مشکلات حرف بزنم

باید سعی کنم تموم حرفامو بریزم تو خودم

دلمو به چی خوش کنم نه پول میده نه ابراز محبت میکنه منت خوبیای قدیمش میزنه از جدایی ترسی نداره😔😔

بخاطر خانوادم مجبورم همش کوتاه بیام هیچی نگم چون تحمل بی آبرویی و ندارن😔

تروخدا دعا کنید برام




هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792