کیا باحذف ناهار لاغر شدن

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

کسی تجربشو داره؟؟؟؟؟

1399/11/05

21:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دنیاشینا

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 2333

میخوای لاغر شی؟

1399/11/05

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 31585

میگن درست نیست و زخم معده میاره.

داداشم اینکارو کرد و لاغرشد

مرا تا دل بُوَد دلبر تو باشی♡ یه تثبیتی با اراده💪💛

1399/11/05

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

دوپیکر

عضویت: 1399/10/24

تعداد پست: 3335

مث روزه میشه

اینکار فایده نداره

آدم خیلی گشنش میشه و موقع شام ۴برابر آدم عادی غذا میخوره

1399/11/05

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

زاپاتا۹۹

عضویت: 1399/08/09

تعداد پست: 3832

من با حذف شام‌لاغرشدم😁

۱ماه فقط کرفسو سینه مرغ اپز خردم‌بدون نون وبرنج😬

۷کیلوکم کردم

1399/11/05

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

mo_da

عضویت: 1399/05/27

تعداد پست: 1792

بهترین روشه حذف ناهار.

اگر نمیتونی ناهار خیلی کم بخور

تا خدا هست ... زندگی هست 😊

1399/11/05

21:30

0 نفر لایک کرده اند ...

هوپ_مایکلسون

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 1514

اگر شام ساعت ۷ و ۸ بخوری و ۹ بخوابی ، خوبه

1399/11/05

21:30

0 نفر لایک کرده اند ...

یاس۹۴

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 5395

من. البته صبحانه مفصل می‌خوردم و شام هم ساعت ۶ غروب. ۶ کیلو کم کردم ولی دیگه باردار شدم و ول کردم.

لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ الله.خدایا کمکم کن نمیدونم چی قراره سرم بیاد.خودت گفتی نا امید نباشم از رحمتت پس امیدوارم. مسیر خیلی سختی رو در پیش دارم.یا زینب.دلم گرم است ،می دانمخدای من ، خدایی خوب می داندو می داند که سائل را نباید دست خالی راند.دو سال بعد:دوستهای خوبم خدا جواب سختی های من رو به بهترین شکل داد. از رحمت خدا نا امید نشید.

1399/11/05

21:31

0 نفر لایک کرده اند ...

maryam_goli1375

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 5129

من🤚

صبحانه و ناهارو حذف کردم

شام برنجی یا نونی هفته ای دوبار

بقیه شبا غذاهایی مثل سوپ یا عدسی...

ماه اول تکون نخوردم یه هفته گذشت از ماه اول یهو چربیام ریخت و ۸ کیلو کم کردم طی ۴۰ روز

خدایا امیدم به توست ناامیدم نکن

1399/11/05

21:32

0 نفر لایک کرده اند ...

camila_m

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 301

واقعا تاثیر داره ولی به شرطی که صبحانه و شام هم کم بخوری یا حداقل به اندازه قبل بخودی نه اینکه ناهار نخوردنتو با زیاد کردن صبحونه و شام یا ریزه خواری جبران کنی اون طوری چاقتر میشی که لاغر نمیشی

1399/11/05

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

طناااااااااااز

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6087

شوهر من در عرض 1 ماه لاغر شد

خدایا شکرت .من عاشق ائمه هستم ۵ سال پیش نیمه شعبان ولی همه جا جشن بود و حس خوب فهمیدم باردارم و خدا بهم پسرمو داد بعد از بارداری خارج از رحم و با فقط یک لوله خدا معجزه کرد واسم و امام زمان بهم عیدی دادن حال‌ام روز مادر حضرت زهرا بهم عیدی دادن و فهمیدم دوباره باردارم وقتی که یک سال و نیم منتظر بودم و دکترا میگفتن با یه لوله شانس بارداری ۵۰ درصده خدا چیزیو بخواد میشه فقط بنظرم رمزش اینه که ناشکر نباشی حتی تو بدترین شرایط وقتی اولین بارداریم تو حرم امام رضا فهمیدم ناموفقه صدبار به خودم گفتم فقط شکر کن و ناشکری هم حالتو بد میکنه و هم شرایط و سخت تر الان فقط خداراشکر میکنم و زندگیمو سپردم به خودش با اینکه مشکلاتم زیاده (میشه واسه سالم بودن نی نیم صلوات بفرستین )

1399/11/05

21:37

0 نفر لایک کرده اند ...