2777
2789
ببین بگم باورتون نمیشه با آب زرد دوغ😐🤣 شوهرت بفرست ماست بندی دوغ یگیره بریز بطری چند روز بی حرکت ...

😳😳😳😳😳اینجوری ک ۱۰۰تن دوغ لازمه واسه به قالب قره قوروت

خدایا شُکرت❤🧿

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😳😳😳😳😳اینجوری ک ۱۰۰تن دوغ لازمه واسه به قالب قره قوروت

خب واسه ما که خونه درست میکنیم اره ولی مادرشوهرم روستاست

موادش رو میکنه کشک ابش رو میجوشونه قره قوروت درست میکنه

کیلویی ۵۰تومنم میفروشه

من برای همه غذا هام استفاده  میکنم

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم 
خوشبحالت ما فقط ابغوره داریم ولی خیلی ترشِ ها😆

اررره راست میگی ابغوره هم پر نمک کنی مرهم درده اونم بهتر از لواشکم هست ولی نوشیدنیت مکیدنی نیست گوشه لپم بمونه مثل قره قوروت

اررره راست میگی ابغوره هم پر نمک کنی مرهم درده اونم بهتر از لواشکم هست ولی نوشیدنیت مکیدنی نیست گوشه ...

بسه من دیگه طاقت ندارم😩😩

چشام سگ داره...ولی از این گوگولی پاکوتاهاست بلد نیست پاچه بگیره🤗🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز