دخترا حالم بده دلم گرفته یجوری شدم دور همه ادما دور خط کشیدم باهمه بهم زدم مثل دیونها شدم کسی هست مثل من باشه یه ادم زود رنج شدم دیگع حس هیچیو ندارم...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب میشی انشالا فداتشم فکرای خوب کن هر روز ده تا چیز که داری و از بابتش خوشحال و سپاسگزاری بنویس که من خوشحال و سپاسگزارم که این چیز دارم ،خودت دوست داشته باش شبا هم ایت الکرسی بخون بخواب
من بعصی شبا دعت میکنم کاش یه اتقاقی بیوقته بیدار نشم واقعا شکست عشقی نخوردم که بگم بخاطر اونه ...
نه دور از جونت جاش چیزای خوب بخوا که بهتر بشی ، این کارا رو انجام بده عزیزم اون سوره انسان هم بخون ورزش کن تو خونه یکم برقص. آهنگ و فیلم و کتاب خوب ، فکرای خوب کن