2777
2789
عنوان

بدبخت شدم

401 بازدید | 13 پست

دیروز داشتم شام درست میکردم.خانوم دوست شوهرم زنگ زد .باهم رفت وامد داریم گفت شوهرم نفهمه دعوامون شده ترخدا پاشین بیاین.هیچکسو تو این شهر ندارن غریبن .منم سریع باشوهرم رفتیم .خلاصه هی خواستیم پاشیم بیایم هی خانومه گفت تروقران بمونید بخاطر شما دعوانمیکنه.یکم دوست شوهرم چاییده بود.الان میگه رفتم بدون تست دکتر گفته احتمالا کروناس‌.چه خاکی توسرم بگیرم.من بدنم ضعیفه کرونا بگیرم میکشتم.اومدم ثوابی کنم ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گرفتی تموم‌شده لفته

فقط خودتو شوهرتو قرنطینه کن

وقتی برای تاپیک شما نظر میدیم و راهنماییتون می‌کنیم،لایک کردن شما نشانه شعور شماست که “ممنونم از زمانیکه در اختیارم گذاشتید”….اینجا به هیچ عنوان جای درد و دل و مشورت گرفتن برای مسائل مهم زندگی مشترک نیست… لطفا به هیچ عنوان براساس نظرات کاربران با سنهای پایین و فرهنگ های مختلف تصمیم های جدی نگیرید…☘️

عزیزم ادم تو یه روز که علائم کروناش نشون نمیده اگه گرفته باشه. حتما برا قبل تر بوده حالا انشالله که کرونا نیس

الهی برسد از جانب خدا مصلحت هایی که ارزویت بود❤️🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792