2777
2789
عنوان

عشق به همدیگه...

159 بازدید | 2 پست

به تاريخ های روی سنگ قبر نگاه کنید:


تاريخ تولد‌ ، تاريخ مرگ


آنها فقط با يک خط فاصله از هم جدا شده اند.

همين خط فاصله كوچک نشان دهنده تمام مدتی است كه ما روی كره زمين زندگی كرده ايم.

ما فقط به اندازه يک #خط_فاصله  زندگی

می كنيم !!

و ارزش اين خط كوچک را تنها کسانی می دانند كه به ما عشق ورزيده اند.


آنچه در زمان مرگ مهم است پول و خانه و ثروتی كه باقی می گذاريم نيست، بلكه چگونه گذراندن اين خط فاصله است.


بياييد به چرايى خلقتمان بيانديشيم

بياييد بيشتر يكديگر را دوست داشته باشيم

ديرتر عصبانی شويم بيشتر قدردانی كنيم

كمتر كينه توزي كنيم بيشتر احترام بگذاريم

بيشتر لبخند بزنيم و به ياد داشته باشيم كه :


اين خط فاصله خيلی كوتاه است...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792