فقط بگو چجوری چاق شدی من دارم از وسط نصف میشم همه راهکارتو بگو لطفا
من۶۰بودم یکم ناراضی بودم بعد به طور اتفاقی عاشق یه ورزش شدم و با اون ورزش تو پنج ماه ۷کیلو کم کردم😅😅😅
طبع سیب گرمه من ک میخورم حسابی گرمی میکنم کیست در اوردم
اسی اومدی لایک کن تجربه هات مهمه برام
دلیل اصلی همته
من صبح و شب سیب زمینی ابپز خوردم ویتامینه خوردم همین مثل قرص ویتامین ای
شام دوبار میخوردم
اگه سر سفره اشتها نداشتم یکی دو ساعت بعدش میخوردم زوری وسط غذام نه آب نه نوشابه نمیخوردم
بعد از ظهرا حتما غذا بخورید
غذا نشد
بستنی
شیک نوتلا
هرچی تو این سبک هست بخورید
موقعه غذا خوردن فیلم بذارید ببینید حواستون پرت میشه بهتر غذا میخورید اگه بی میل باشید
شیره انگور بخورید
سیب زمینی طبعش سرده بیش از حدش سردی میاره
آب جوش نبات بخورید حالتون بد نشه
باید زوری غذا بخورید
آخر شبا شیر و کیک بخورید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز