2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ی سوال مگه موها زود ب زود در نمیان پ چطور دکلره میکنید 

نه موهای ریز پشت که بلند نمیشن و همیشه یه اندازه کوچیک میمونن ...

میخواستم لیزر کنم .گفتن اینا چون ضخیم نیستن با لیزر پرپشت میشن. بهتره دکلره بشن

به من گفتن دکلره ضعیف با اکسیدان ۹ یا ۱۲ . اما میگم اشتباه متوجه نشده باشم به خودم آسیب بزنم.

ببین دکلره صورت و بدن جدا با مو فرق داره خارجی بگیر در حد 1 دقیقه کمتر سریع جواب میده 

ایرانی بدرد نمی خوره 

اکسیدانم 6 درصد 

بازم پوست هر کسی فرق داره بعد 3 ماهی یه بار شاید آدم بزاره 

مرسی،🌷 بگم دکلره بدن ضعیف ؟ با چه نسبتی قاطیشون کنم؟ چقد بمونه؟

عزیزم بگو دکلره ضعیف می خوام 

من یه مارکی گرفتم پارسال عالی بود ولی نمی دونم چی بود کم هم توش بود 

ایقدر قاطی کن مثل ماست بشه زیاد سفت بود یه ذره آب گرم توش بریز 

خودت میفهمی موهات سریع بور میشه بور شد بشور 

من پاییزان گرفتم ایرانی آشغال بود 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792