2777
2789
کانالشو بفرس ممنون

🌹 #بخوانیم 🤓 📖

🌹 احساسي كه همراه با شور و اشتياق فراوان باشد تبديل به قدرت دروني مي‌شود. در نتيجه قدرت کائنات را افزايش مي‌دهد

🌹 وظيفه ما چگونگي رسيدن به خواسته نيست وظيفه ما فقط خواستن از ته دل است، كاينات خودش چگونگي آن را براي‌مان فراهم مي‌سازد

🌹 فقط ايمان داشته باشيد كه رسيدن به آن‌ها براي شماامكان‌پذير است و شما لياقتش را داريد
علاوه بر تجسم آن را احساس كنيد و از آن لذت ببريد و شكرگزارش باشيد

🌹 الهــ💋ـــی شکرت➕❌😉

🌹 @ghanouNejaazb

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792