لایک
من قبلا رژيم خريده بودم
ليشت مواددغذايي و ميوه بهم داده بود
همه چيز داشت مثلا برنج سيب زميني نان ولي مقدارشون از مصرف نرمال روزانه مون كمتر بود
مصرف قند و شكر و روغن به حداقل رسيده بود
حتي تو مصرف ميوه هم زياده روي نكرده بود
نخیرررر، اشتباهه، بدن به همههههه نوع مواد غذایی احتیاج داره، بخور، کم
من صب تا شب در حال خوردنم ولی انقد استرس و فکر و خیال دارم مث ی مرده ایم ک از قبر پاشده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
