2777
2789
عنوان

دزدی

153 بازدید | 7 پست

سلام خانوما جدید نیستم

برا تاپیک قبلی معذرت مشکل گوشی بود

چند وقت پیش پارکنیگ خونمونو دزد زد و با تلاشایه خیلی زیاد من دوچرخه هامونو پیدا کردم

چند روز الان خونه برادر شوهرمو دزد زده بحثش پیش اومده بود من گفتم باید پیگیر باشن همسرمم گفت اره باید یکی مثل تو علاف باشه 

منم گفتم یعنی چی؟خیلی زشته .گفت منظوری نداشتم

من قبلا شاغل بودم به خاطر همسرم اومدم بیرون به اصرار ایشون الان خیلی ناراحتم 

نمیدونم چیکار کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792