پیتزا خونگی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 6099

دوستان پیتزا تو سینی فر درست بشه بهتره یا تو غالبای گرد یه نفره؟❤🙏

تو یه کتاب خوندم ...ما تو این دنیا قادر به درک ثواب فرستادن صلوات نیستیم تو اون دنیا میفهمیم که چقدر با ارزش بوده....سعی کنید تا میتونین صلوات بفرستین در حال ظرف شستن،انجام کارهای خونه،پیاده روی و......هم باعث میشه فکرای ناراحت کننده نکنی هم بی نهایت ثواب داره...نیازی نیست صلوات شمار دستت بگیری و بشمری...ارادتمند همه خانومای گل نینیسایتی که تنها دوستان منن❤

1399/11/01

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

ژورژیا

عضویت: 1399/10/11

تعداد پست: 4168

امضات عالی بود👏👏👏چون دقیقا درکش کردم

خودم لغو کاربری زدم

1399/11/01

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

آیسانیم

عضویت: 1398/10/16

تعداد پست: 1605

من چون خونوادگی درست میکنم توسینی فر میپزم

1399/11/01

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید