2777
2789
عنوان

چاقی همسر

781 بازدید | 36 پست

بچه ها شوهرم تپله، ولی بیشترشکم داره،  ده روز رژیم میگیره کلا هیچی نمیخوره، اکی میشه دوباره همه چی یادش میره مث تراکتور میخوره، بهشم میگم برمیخوره بهش، چیکارکنم کم غذا بخوره، چجوری بگم که بهش برنخوره، بدم میاد ازشکمش 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا برا منم میگم کم بخور میگه غذای خودمه گیر نده

لطفا برا شادی روح خواهرم و پدرم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید خدا هیچگاه داغ عزیزی رو بهتون نشون نده    عمر گرون گذشت نفهمیدم بعضیهایی که روم میخندن صرفا دوستدارانم نیستن دشمنن با سلاح خنده

منم ده روز هیچی نخورم یهو کل یخچالو قورت میدم 

رژیمش درست نیست ، وقتی بدنت رو شکنجه بدی اونم مقاومت میکنه در مقابلت . 

ولی عزیزم شما کاری نمیتونی بکنی. هر چی بگی باعث میشه رابطه تون سردتر بشه . فقط میتونی غذاها رو رژیمی بپزی، کنار غذا سالاد زیاد بزاری . 


همسر منم اضافه وزن داشت

با رژیم ۳۰کیلو کم کرد انقدر خوب شد خودشم راضی و خوشحاله

پسرم فقط از معجزه خدا ولطف امام حسین هست🥰خدايا خودت مراقبش باش الهي همه منتظرا زودتر به خواسته دلشون برسن،براي ني ني جونم صلوات بفرستين دوستام💋💋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز